Rompe con los patrones y potencia puntos fuertes para ser feliz
30 Ago 2023
No tratemos de ser perfectas, pero si reconocer las imperfecciones que nos dañan y corregirlas, así enfocar toda tu energía en tus puntos fuertes para ser más feliz
Siempre, de una forma u otra, la relación que establecemos con la familia o grupo de personas con quienes crecimos impacta en la manera en que nos relacionamos con otros y en cómo interpretamos el mundo cuando somos adultos. Esto tanto para bien como para mal.
Romper con un patrón tóxico, dañino, que baja la autoestima, que te agrede, te humilla o te inseguriza, parece imposible cuando hemos sido víctimas de abuso emocional, sobre todo si vimos que nuestros padres repitieron ese patrón o conducta toda la vida. Pero acá una gran noticia para todos: ¡no es genético y se puede revertir!
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